Brain Gym agenda
Até 7 de abril, os Meeting Places propõem uma variedade de jogos e exercícios mentais projetados para manter a mente em forma, visando unir pais e filhos num espaço de diversão para todas as idades
PRIMEIRA EDIÇÃO DO BRAIN GYM: MAR SHOPPING ALGARVE E MAR SHOPPING MATOSINHOS APRESENTAM AGENDA DE ATIVIDADES apoiadas por parceiros locais
A iniciativa da Ingka Centres contará com múltiplas ações que procuram aumentar a capacidade cognitiva de forma lúdica e pedagógica
Matosinhos, 28 de março de 2024
No âmbito da primeira edição do Brain Gym, a Estrutura Residencial e Centro de Dia José Cabrita – Alzheimer e Outras Demências realizará rastreios cognitivos gratuitos, no Algarve, já hoje, dia 27. Em Matosinhos, no dia 2 de abril, das 18h00 às 20h00, a Equipa de Enfermagem de Saúde Mental Positiva do projeto ‘Mais por Ti’ estará presente para promover o bem-estar mental. Já no dia 7, o Projeto MIND Matosinhos abordará os benefícios da dieta mediterrânica para o desempenho cognitivo e oferecerá uma versão piloto de exercícios cognitivos para promover a literacia alimentar e nutricional. Além disso, o Serviço de Neurologia da ULSM apresentará o programa de treino cognitivo online COGWEB no mesmo dia. Paralelamente, nos dias 29 e 30 de março, bem como no dia 7 de abril, das 15h às 18h, a APPC - Faro apresentará uma atividade de Comunicação Aumentativa e Alternativa (CAA) no MAR Shopping Algarve.
Com a premissa de convidar os participantes a manter o cérebro ativo, algo fundamental para alcançar uma vida longa e saudável, o Brain Gym promete oferecer uma experiência imersiva, revelando vários caminhos para elevar a aptidão mental, desde jogos de estimulação cognitiva até mind games e jogos sensoriais.
As atividades desta iniciativa serão desenvolvidas pelas equipas especialistas dos respetivos projetos locais, visando beneficiar toda a comunidade, incluindo colaboradores e famílias.
No dia 2 de abril, entre as 18h00 e as 20h00, a Equipa de Enfermagem de Saúde Mental Positiva do projeto ‘Mais por Ti’ marcará presença no espaço Brain Gym, em Matosinhos. Este programa tem como objetivo promover o bem-estar mental, oferecendo apoio e orientação em temas relacionados com o autoconhecimento e a automotivação, comprovada como um incentivo ao aumento da felicidade organizacional.
Nos dias 29 e 30 de março, bem como no dia 7 de abril, das 15h às 18h, a APPC - Faro apresentará uma atividade de Comunicação Aumentativa e Alternativa (CAA), destinada a facilitar o acesso à comunicação de pessoas com necessidades especiais e a sensibilizar a comunidade para a temática, contribuindo desta forma para uma inclusão mais efetiva na sociedade.
Por fim, também no dia 7 de abril, das 11h00 às 13h00, o Serviço de Neurologia da ULSM irá estar presente com propostas de diferentes tarefas cognitivas, tanto em papel e lápis como informatizadas, incentivando os participantes a perceber qual a função cognitiva que está a ser recrutada no momento de realização de cada exercício. Esta é uma oportunidade para conhecer o programa de treino cognitivo online COGWEB, especialmente desenvolvido para ajudar a exercitar o cérebro e manter a mente ativa, ajudando a prevenir problemas de memória e raciocínio à medida que se envelhece. Da parte da tarde, entre as 14h00 e as 16h00, será a vez do Projeto MIND Matosinhos promover a adesão à dieta mediterrânica, explicando as suas principais características e também os benefícios deste padrão alimentar para o desempenho cognitivo. Simultaneamente, disponibilizará aos visitantes uma versão piloto de exercícios cognitivos que promovem também a literacia alimentar e nutricional, assim como fichas com exercícios cognitivos em formato papel e lápis.
De recordar que o projeto Brain Gym surge no âmbito da iniciativa global Health & Wellbeing que a Ingka Centres desenvolve anualmente, estendendo-se a vários meeting places do Grupo em vários países e seguindo os passos das iniciativas All Inclusive e Step Store, lançadas em 2021 e 2022/2023, respetivamente.
AGENDA DE ATIVIDADES
MAR Shopping Matosinhos
Piso 0, Atrium
Horários das atividades:
Segunda a sexta-feira: 14h00 – 20h00*
Sábado, domingo e feriados: 11h00 – 13h00 e 14h00 – 20h00*
*Última entrada até 15 minutos antes do fecho.
Nos dias e 2 e 7 de abril, a Unidade Local de Saúde de Matosinhos junta-se ao Brain Gym com diversas atividades:
2 de abril | 18h00 às 20h00: Projeto Mais Perto
7 de abril | 11h00 às 13h00: Projeto MIND Matosinhos - atividade informatizada com recurso ao programa de treino cognitivo online COGWEB
Todas as atividades são gratuitas.